Zwangerschap voorkomen: anticonceptiemogelijkheden, voorzorgsmaatregelen en meer

Inhoud:

In dit artikel

• Methoden voor anticonceptie voor vrouwen en mannen
• Effectiviteit van anticonceptiemiddelen
• Hieronder volgen de voorzorgsmaatregelen om zwangerschap te voorkomen
• Stappen om zwangerschap te vermijden natuurlijk
• 20 Home Remedies om zwangerschap te voorkomen

Zwanger zijn is een geschenk dat de meeste vrouwen op een bepaald moment in hun leven of een ander fel begeerd hebben. Toch is zwangerschap ook een grote stap en moet het niet lichtvaardig worden behandeld. Het goede nieuws is dat zwangerschap iets is dat onder uw controle valt en vermeden moet worden als u denkt dat u er niet klaar voor bent.

Beschermende maatregelen tijdens seks en gemeenschappelijke anticonceptiemethoden worden vrij vaak gebruikt door verantwoordelijke paren. Laten we een holistische benadering kiezen voor het vermijden van zwangerschap voor zowel mannen als vrouwen.

Methoden voor anticonceptie voor vrouwen en mannen

Zwanger worden is een mogelijkheid voor niet alleen koppels die zich overgeven aan wat intimiteit maar ook een mogelijkheid voor nieuwe moeders. Vrouwen die aan hun menstruatie doen staan ​​even open om zwanger te zijn als vrouwen die nieuwe moeders zijn.

Verschillende opties kunnen in plaats daarvan worden goedgekeurd om niet zwanger te raken. Sommige van deze opties zijn hieronder vermeld.

Geboortenbeperkingsopties voor vrouwen

Laten we een paar van de veiligste opties voor anticonceptie voor vrouwen verkennen;

1. Intra-uterine apparaat of spoel is een goede optie voor anticonceptie voor vrouwen. Ten eerste kan dit door uw arts binnen vijf dagen na onbeschermde seks worden aangebracht. Dit is een veilige methode die je het komende decennium zelfs in je systeem kunt laten, en het zal je blijven beschermen tegen zwangerschap.

2. De morning-afterpil is een andere methode die kan worden gebruikt om zwangerschap op afstand te houden. Dit kan binnen 72 uur worden gebruikt, zodat u genoeg tijd heeft om het te gebruiken.

3. Depo-Provera wordt tegenwoordig behoorlijk populair. Het is een op hormonen gebaseerd voorbehoedsmiddel dat elke drie maanden in je spier moet worden geïnjecteerd. Meestal worden de spieren in de armen of billen gebruikt, maar wat nog belangrijker is, dit moet om de drie maanden worden herhaald zonder te mislukken.

4. Sterilisatie is een andere veel voorkomende methode die moet worden uitgevoerd via een chirurgische ingreep. Dit is permanent en daarom wordt veel contemplatie aanbevolen voordat je ervoor kiest.

5. Diafragma samen met zaaddodend middel is een ander hulpmiddel dat moet worden aangebracht door een medische professional. Dit apparaat bedekt de baarmoederhals en helpt de zwangerschap gedurende minstens 6 uur in te korten. Het wordt geadviseerd om het niet gedurende 24 uur op zijn plaats te houden.

6. Orale anticonceptiva zijn een andere uitstekende optie voor bescherming. De truc is om ervoor te zorgen dat u uw pil niet mist. Er kunnen enkele bijwerkingen zijn.

7. Afgezien van tabletten om zwangerschap te voorkomen, is Implanon of Norplant een andere optie voor dames. Deze implantaten gaan in de bovenarm in de vorm van rubberen staven.

8. Tubectomie is meer een permanente oplossing voor zwanger worden. Ook bekend als tubal sterilisatie, dit is een chirurgische ingreep waarbij de eileiders van een vrouw worden gesneden en afgesloten. Dit is een redelijk veilige methode en staat bekend als vrij effectief voor koppels die al kinderen hebben.

Geboortenbeperkingsopties voor mannen

Lees verder om erachter te komen de methoden om zwangerschap te voorkomen in de vorm van anticonceptie opties voor mannen.

1. Condooms zijn misschien een van de gemakkelijkste en beste methoden die mannen kunnen gebruiken als bescherming tijdens seks.

2. Vasectomie is een meer permanente vorm van anticonceptiemiddel voor mannen. Dit moet operatief worden gedaan en blokkeert noch erectie noch ejaculatie.

3. Een meer handmatige vorm van anticonceptie voor mannen trekt zich terug net voor de ejaculatie. Dit wordt niet aanbevolen, omdat de kans op succes vrij laag is, en dit is geen betrouwbare methode.

Effectiviteit van anticonceptiemiddelen

Hoewel alle hierboven genoemde opties goede keuzes zijn die kunnen worden gebruikt om zwangerschap uit te stellen, is het natuurlijk duidelijk dat sommige methoden effectiever zijn dan andere. De onderstaande gegevens moeten helpen om wat licht te werpen.

Nauwkeurige effectiviteit in%85-87%77-80%78-81%95% en hoger99% en hoger99% en hogerRond de 99%99% en hoger74-76%

Methode van anticonceptie

Condooms voor mannen

Condooms voor vrouwen

Diafragma in combinatie met zaaddodend middel

Anticonceptiva namen oraal in

Depo Provera

Norplant / Implanon

Spiraaltje

Sterilisatie door chirurgie / permanente sterilisatie

Ochtend na pil / noodgeboorte

Hieronder volgen de voorzorgsmaatregelen om zwangerschap te voorkomen

Omdat preventie standaard beter is dan genezen, zijn enkele van de beste stappen om zwangerschap te voorkomen hieronder weergegeven. Merk ook op dat dit net zo goed een samenvatting kan zijn van wat al is besproken. Laten we niettemin nieuwe opties verkennen die u de beste manier kunnen bieden om zwangerschap te voorkomen.

1. Geef nooit zonder omgang seksuele omgang.

2. Maak een verstandige keuze voor een anticonceptiemethode voor zowel vrouwen als mannen.

3. Seks tijdens uw menstruatiecyclus zonder bescherming moet worden vermeden.

4. Neem gepaste initiatieven om zwangerschap op afstand te houden en praktijken zoals terugtrekking vóór de ejaculatie in te dammen, want er is geen garantie dat het sperma uw ei nog niet heeft bereikt.

5. Het hebben van seks zonder bescherming tijdens de "veilige periode" kan ook een verkeerde benaming blijken te zijn. Eventuele gemiste berekeningen kunnen je natuurlijk zwanger maken.

6. Onthoud dat blootgestelde genitaliën zonder bescherming in nauw contact komen met seks, want er is een grote kans dat sommige sperma uiteindelijk uw ei bevruchten.

7. Als u al anticonceptiepillen gebruikt, is het raadzaam dat u er geen gewoonte van maakt om ze op onregelmatige wijze in te nemen.

8. Vlak voor de seks is er meestal wat afscheiding uit de penis - beter bekend als pre-cum - die de seksuele daad bevordert. Toch kan deze afscheiding heel goed enkele spermacellen bevatten, dus zorg ervoor dat je partner je vagina niet aanraakt direct nadat hij zijn penis heeft aangeraakt om te voorkomen dat hij zwanger raakt.

9. Evenzo kan het aanraken van de vagina na het hanteren of aanraken van het condoom het risico inhouden dat je zwanger raakt, omdat elk sperma dat aan het condoom is gehecht naar de eicel in je baarmoeder kan komen.

10. Zorg ervoor dat je niet te lang verloofd blijft na het ejaculeren (zelfs als je een condoom draagt) Er zijn gevallen geweest waarbij de inhoud van het condoom in de vagina terechtkwam als de penis slap werd na de zaadlozing.

11. Er zijn een flink aantal vruchten en kruiden die je dagelijks kunt eten en die ervoor zorgen dat je nooit zwanger raakt, zelfs als je achteloos bent geweest met bescherming of anticonceptiemiddelen. Papaja is zo'n vrucht.

12. Tenzij u van plan bent om een ​​gezin te stichten, moet u vroeg nadenken en een van de hierboven voorgestelde anticonceptiemiddelen voor vrouwen krijgen.

13. Het beste en het gemakkelijkste te gebruiken anticonceptiemiddel is een condoom. Zorg ervoor dat het vrouwtje of het mannetje er een gebruikt om te voorkomen dat hij zwanger raakt.

14. In het geval van crises zoals gescheurde condooms of gemiste pillen, zorg er voor dat je een ochtend na of een noodpil neemt die je ervan weerhoudt om zwanger te worden.

Stappen om zwangerschap te vermijden natuurlijk

In het geval dat u geen grote fan bent van chirurgische methoden of medische methoden om zwangerschap op afstand te houden, zijn er weinig natuurlijke opties waarmee u nog steeds kunt afzien van zwanger worden. Het essentiële element van het natuurlijk vermijden van zwangerschap is om je lichaam goed te begrijpen. Daarnaast moet je ook bereid zijn af te zien van seks in de vruchtbare periode van de maand, je reproductieve cyclus in kaart te brengen en rekenkundig te zijn terwijl je natuurlijke anticonceptiemaatregelen gebruikt om volledige resultaten te krijgen.

1. Beoordeel uw vruchtbaarheid

Er zijn verschillende maatregelen die u moet nemen om uw vruchtbaarheid te beoordelen. Om te beginnen moet je begrijpen wat het betekent om vruchtbaar te zijn. Het hebben van seks zonder bescherming ergens tussen vijf dagen vóór de eisprong en tot de dag dat je opnieuw ovuleert, kan je zwanger maken. Kortom, u moet tijdens deze periode geen seks hebben zonder te beschermen. Als je eenmaal begrijpt wat vruchtbaarheid is, moet je ook leren wat ovulatie betekent. Kort samengevat betekent dit dat de eierstok een vruchtbaar ei in uw eileider vrijgeeft. Wanneer u een mannelijk sperma tegenkomt, kunt u zwanger worden. Ten slotte zou je moeten begrijpen hoe natuurlijke conceptie werkt. Zodra u alle benodigde datums en de periode hebt berekend waarop u zonder zorgen seks kunt hebben, doet natuurlijke anticonceptie wonderen.

2. Bewaak uw basale lichaamstemperatuur

Om deze methode te gebruiken, is het eerste wat je moet doen een basale thermometer kopen. Het is belangrijk om uw basale of de laagste lichaamstemperatuur in een periode van 24 uur in kaart te brengen, de temperatuur gedurende de maand voor het beste resultaat. Tijdens de eisprong heeft uw lichaam meestal een iets hogere temperatuur, wat ook een indicatie zou moeten zijn van uw piektijd van vruchtbaarheid. Een paar punten om te onthouden zijn om je lichaamstemperatuur 's ochtends als eerste te nemen en elke dag op dezelfde tijd te blijven. Het nauwkeurig in kaart brengen van uw basale lichaamstemperatuur moet u pas goede resultaten opleveren nadat u de taak minstens drie maanden hebt herhaald. De dagen waarop uw lichaamstemperatuur hoger lijkt dan normaal, zijn de dagen waarop u alleen met bescherming seks zou moeten hebben.

3. Cervicale mucuscontrole

Dit is een nogal lastige manier om te voorkomen dat je zwanger raakt, maar als je het goed hebt gedaan, kun je het gewenste resultaat behalen. Cervical mucus is niets anders dan je gebruikelijke vaginale afscheiding die meerdere keren in de loop van de maand verandert. Je moet een paar van je vingers in je vagina steken en vegen. Je kunt ook watten gebruiken voor hetzelfde. Je moet beginnen met het controleren van dit slijm nadat je menstruatie voorbij is. De kleur, textuur, consistentie moet naar behoren worden genoteerd en moet goed worden weergegeven om te weten wanneer u vruchtbaar bent.

4. Uw cyclus volgen op een kalender

Waarschijnlijk de meest gebruikte methode, het begint met het kennen van je menstruatiecyclus. Als uw cyclus ergens tussen de 28-30 dagen ligt, bereken dan het aantal dagen dat uw cyclus duurde. Het is belangrijk dat u ten minste 8-9 cycli in kaart brengt met het juiste aantal dagen om een ​​idee te krijgen van het patroon. Het gebruik van dit patroon kan u uw vruchtbare dagen vertellen door 18 af te trekken van het aantal dagen in uw kortste cyclus of 11 van het aantal dagen van uw langste cyclus. De datum die u met een van de methoden vindt, moet de dag zijn waarop uw vruchtbare periode begint. Onnodig te zeggen dat het hebben van seks in die periode zonder voorbehoedsmiddelen kan leiden tot zwangerschap.

5. Pas wat u zoekt toe

Natuurlijke anticonceptiemethoden kunnen nooit het resultaat zijn van slechts één methode. Het is het beste als u alle hierboven genoemde methoden samen toepast om de juiste resultaten te krijgen. Hier moet ook worden vermeld dat als u in de war raakt met de berekeningen, zorg ervoor dat u andere beveiligingsmethoden als veiligheidsnet, condooms voor één gebruikt. Het hele idee van het gebruik van de bovenstaande methoden is om de periode van je vruchtbaarheid te vinden. Bereken op basis van je berekeningen verstandig welke dagen je zonder bescherming seks kunt hebben en de periode van vruchtbaarheid wanneer je ervoor kunt kiezen je te onthouden of toevlucht te nemen tot huismiddeltjes om zwangerschap te voorkomen.

20 Home Remedies om zwangerschap te voorkomen

Voor degenen onder u die het idee van kunstmatige of medische manieren om zwangerschap te vermijden niet voor de rechter nemen, zijn hier enkele natuurlijke zwangerschapspreventiemethoden die niet alleen effectief zijn, maar ook thuis kunnen worden gedaan.

Lees verder om erachter te komen hoe u een ongewenste zwangerschap in de toekomst effectief kunt voorkomen met kruiden, specerijen, planten en dergelijke zonder bijwerkingen.

1. Neem

Dit superkruid komt waarschijnlijk voor in elk ander aspect van het leven, of het nu om de huid of zwangerschap gaat. Neem wordt in feite geteld als een remedie die de kans op bevruchting vermindert door de beweeglijkheid van sperma te verminderen. Neem kan in verschillende vormen worden gebruikt om zwangerschap te beteugelen. Bij mannen veroorzaakt het nemen van neemtabletten steriliteit, waardoor de zwangerschap wordt teruggedrongen. Consumptie van neembladeren is effectief, net als het gebruik van extracten of oliën als een huismiddeltje voor zwangerschap.

2. Papaja

Deze superfruit is een andere veelzijdige natuurlijke remedie die kan helpen bij het beteugelen van de zwangerschap. Het consumeren van papaja in welke vorm dan ook, hele vruchten, sappen of zelfs pulp gedurende ten minste 4-5 dagen zal ervoor zorgen dat je niet zwanger raakt.

3. Gedroogde abrikozen

Consumptie van gedroogde abrikozen direct na seks kan uitstekende resultaten opleveren bij het inperken van de zwangerschap. Gedroogde abrikozen kunnen het best worden ingenomen in een mengsel met honing en water. Deze aangenaam gearomatiseerde drank moet ten minste een week worden geconsumeerd voor het beste resultaat.

4. Boekweit

Het element dat pasta zo een heerlijke vorm van koolhydraten maakt, helpt ook om de zwangerschap op afstand te houden. Rutine aanwezig in boekweit beschermt tegen zwangerschap door bevruchting te ontwijken als het op de juiste manier met water wordt geconsumeerd. Zorg ervoor dat je elke dag ten minste 500 gram boekweit met warm water consumeert om de beste resultaten te krijgen.

5. Gedroogde Fig

De kruiden die de bloedsomloop bevorderen, moeten elke dag worden genomen vanaf het moment van de geslachtsgemeenschap totdat u uw menstruatie krijgt.

6. Vitamine C

Het element dat wonderen doet voor je huid kan ook helpen om de zwangerschap op afstand te houden. Neem ongeveer 1500 gram vitamine C in de vorm van een capsule om ervoor te zorgen dat u niet zwanger raakt.

7. Black Cohosh

Genomen met pennyroyal, dit kruid werkt als een perfecte keuze voor het induceren van abortus in het geval u geen effectieve voorzorgsmaatregelen voor de zwangerschap hebt genomen.

8. Kaneel

Deze specerij helpt niet alleen om smaak toe te voegen aan uw eten, maar werkt ook als een heerlijke remedie voor het in bedwang houden van de zwangerschap. Kaneelwater stimuleert de baarmoeder en wordt daarom geadviseerd na de seks te worden ingenomen. Het wordt aanbevolen dat u kaneelstokjes 's nachts laat weken in water. Zorg ervoor dat je de stokken uittrekt voordat je gaat drinken.

9. Onkruidbladeren

Deze kleine wonderen zijn overal beschikbaar om te gebruiken. Deze bladeren bevatten elementen zoals quercetine, rutine en galluszuur die helpen bij het reguleren van menstruatiecycli. Voeg de bladeren toe in kokend water, zeef en drink ze voor een maximaal effect.

10. Voorzorgsmaatregelen

Er zijn enkele seksuele voorzorgsmaatregelen om zwangerschap te voorkomen, die ook als huismiddeltjes kunnen worden beschouwd. Om te beginnen kun je je ejaculatie timen en uittrekken net voor de act. Stop met het hebben van seks zonder bescherming tijdens je menstruatiecyclus, denkend dat je niet zwanger kunt worden. Onthoud dat de blootgestelde geslachtsorganen in nauw contact komen.

11. Peterselie

Verwarm een ​​deel van dit buitengewone kruid in water en breng aan de kook. Het water kan op zichzelf worden gedronken of een beetje suiker toevoegen om wat smaak toe te voegen.

12. Angelica

Dit staat ook bekend als Dong Quai. Consumeer dit minstens twee weken om je baarmoeder uit te zetten en de weeën te stimuleren.

13. Wortelzaden

Een nogal old-school methode om af te zien van zwanger te worden, is het aangeraden dat je de zaden vermaalt, mengt met water en drinkt. Een tip om de beste resultaten te krijgen is het verhogen van de inname van water voor de komende paar dagen.

14. Cotton Root Bark

Droog deze zeer effectieve wortel en meng het met hete thee of warm water en drink. Het is aangeraden dit brouwsel ten minste zeven dagen te nemen voor het beste resultaat.

15. Rue

De elementen in dit huisremedie bestaan ​​uit rutine en pilocarpine. De beste manier om het te nemen is door thee of water. Vergeet niet om hetzelfde te spannen om zonder problemen te consumeren.

16. Bijvoet

Nog een goede keuze om af te zien van zwanger worden, het is het beste om te worden genomen in de gedroogde vorm. Vergeet niet om een ​​glas water te slurpen terwijl je op de gedroogde bladeren kauwt. Vermijd het nemen van de bladeren in overmaat als een nierinfectie mogelijk is. Voor mensen met nierproblemen moet het gebruik ook beperkt zijn.

17. Gemberwortel

Het drinken van twee kopjes warm water dat is gekookt met geraspte gemberwortel kan helpen om zwangerschap te voorkomen.

18. Distels

Gebruikt als een remedie door Quinault-indianen, worden distels verondersteld een anticonceptiemiddel te zijn. Gewoon distels in water koken tot de bittere smaak doordrenkt is en het opdrinken.

19. Boer in de preekstoel

Ook bekend als Indiase raap of wilde raap, dit is een medicinale plant waarvan de wortel kan worden gebruikt om de zwangerschap onder controle te houden. Gedroogd wortelpoeder moet worden gemengd in ½ kopje warm water en worden bewaard. Twee keer drinken geeft de gewenste resultaten

20. Queen Anne's Lace

Deze planten worden ook wilde wortels genoemd en produceren zaden die kunnen worden geconsumeerd in de vorm van thee, of zelfs als geheel voor contraceptie. Ze worden echter het best vermeden als u een nieraandoening of galstenen heeft, of als u borstvoeding geeft.

In een notendop, het gebruik van bescherming tijdens seks, of goede anticonceptiemaatregelen kunnen u helpen om zwangerschap te voorkomen. Houd er echter rekening mee dat geen enkel medisch item dat wordt gebruikt voor bescherming 100% resultaat oplevert. Soms is het misschien het beste om zowel huismiddeltjes als de gebruikelijke beschermingsmethoden te combineren om ervoor te zorgen dat zwangerschap op afstand wordt gehouden.