# ConsciousEating101 Bessen en roomontbijt Smoothie Bowl

Inhoud:

In dit artikel

• ingrediënten
• Methode

Smoothie-kommen zijn nu allemaal razend, dankzij het feit dat ze vol voedingsstoffen zijn en volledig vegan gemaakt kunnen worden als je zuivel ruilt voor niet-zuivelingrediënten van jouw keuze. Probeer dit recept voor het likken van bessen en cream smoothie bowl voor een ontbijt dat naar een dessert smaakt, maar oh-zo-gezond is!

voorbereidingkooktijd10 minuten00 minuten

bedient

ingrediënten

• Aardbeien of een andere seizoensgebonden bes
• Vanille geur
• Yoghurt
• Honing / ahornsiroop

Methode

Stap 1

Meng bessen met yoghurt, honing en vanille-extract in een blender tot een gladde massa.

Stap 2

Giet dit smoothiemengsel in een kom en voeg toppings toe.

Stap 3

Je beleg kan bestaan ​​uit cornflakes, aardbeien, bosbessen, amandelen, pompoenpitten, chiazaden en een motregen van yoghurt.

Stap 4

Koel om te genieten van gekoeld of meteen te eten als je het niet kunt weerstaan!