Borstvoedingsposities en wat u moet weten
Wist je dat meer moeders dan ooit tevoren besluiten om hun kinderen borstvoeding te geven vanaf de kindertijd? Volgens de Centers for Disease Control and Prevention kiezen acht van elke 10 moeders ervoor om borstvoeding te geven bij de geboorte.
Borstvoeding is niet alleen goed voor de voeding en gezondheid van je baby - het kan ook een speciale hechtingservaring bieden tussen moeder en baby. Veel nieuwe moeders geloven dat borstvoeding gewoon vanzelf zal komen, en soms is dat zo. Het is echter handig om een ​​paar dingen te weten, waaronder de beste posities voor u en uw baby.
Laten we eens kijken naar enkele van de meest voorkomende en meest comfortabele posities voor borstvoeding, wat hen laat werken en wanneer ze het meest ideaal zijn om te gebruiken.
"Borstvoeding kan zorgen voor een speciale hechting tussen moeder en kind."
Wieg
De wieg is een veel voorkomende positie waarbij de baby in de lengte over mama's buik loopt, waarbij de elleboog wordt gebruikt om het hoofd van de baby te ondersteunen. Het Texas Department of State Health Services raadde aan om een ​​kussen op je schoot te gebruiken en de baby op zijn zij te leggen met zijn neus voor de tepel en zijn onderarm onder de borst. De wieg kan ook worden aangepast voor een tweeling, waarbij moeder beide baby's op haar schoot houdt en hun hoofd ondersteunt met haar ellebogen.
Parents Magazine merkte op dat dit vasthouden het beste is voor oudere baby's die gemakkelijk kunnen vergrendelen, maar sommige vrouwen hebben succes en comfort gevonden bij het gebruik van deze positie voor zuigelingen.
crossover
De crossover, of kruiswieg, is vergelijkbaar met de wieg, maar mama gebruikt haar hand, in tegenstelling tot de bocht van haar elleboog, om het hoofd van de baby te ondersteunen, en gebruikt haar andere hand om te positioneren voor het vergrendelen en ondersteunen van de borst. Als u bijvoorbeeld vanaf de rechterborst borstvoeding geeft, komen de linkerarm en -hand ter ondersteuning langs de achterkant van de baby, terwijl de rechtervingers de borst vasthouden.
De crossover is het gemakkelijkst met behulp van een kussen voor ondersteuning, waardoor de mond van de baby zich op tepelniveau bevindt. Deze positie is een van de beste voor baby's die moeite hebben met vergrendelen of extra positionering nodig hebben. Met de crossover kan mama haar duim en wijsvinger op het oorniveau van de baby gebruiken om zijn hoofd vast te houden en te controleren en ervoor te zorgen dat hij op de juiste manier vergrendelt.
Voetbal
In de voetbalpositie zal mama een kussen opzij leggen ter ondersteuning en de baby op het kussen leggen met de benen van de baby onder haar arm. Mama beweegt haar onderarm onder de rug en nek van de baby en gebruikt haar hand om het hoofd van de baby te ondersteunen. Moeder kan haar hand gebruiken om de baby te helpen begeleiden en hem te vergrendelen.
Deze positie is een van de gemakkelijkste voor moeders die nog geen borstvoeding geven en is comfortabeler voor moeders die keizersneden hebben gehad, omdat de baby niet van buik tot buik is geplaatst. Veel moeders geven ook de voorkeur aan deze positie voor grotere baby's, die misschien comfortabeler zijn onder moeders arm, ondersteund door een kussen.
Net als de wieg is dit een andere positie die ook nuttig is voor moeders van een tweeling.
Ontspannen
In de relaxte positie zal mama achterover leunen of achterover leunen in een hoek van ongeveer 45 graden en de baby op haar borst plaatsen. Het gebruik van een kussen om het hoofd en de nek van moeder te ondersteunen, kan deze positie comfortabeler maken.
Dit is een andere hold die kan worden gebruikt met een tweeling. Het is ook het beste voor oudere baby's die hun hoofd beter kunnen houden. Moeder kan in deze positie de baby ook laten kruipen en zichzelf aan de borst hechten.
Liggen
Dit is een horizontale positie waarbij mama op haar zij ligt in een foetale positie met gebogen knieën voor ondersteuning. Kussens kunnen ook nuttig zijn in deze positie, ook tussen de benen van mijn moeder, achter haar hoofd en nek of achter de rug. Baby ligt aan zijn zijde, met zijn hoofd naar de tepel gericht. Moeder gebruikt haar andere arm om de baby te ondersteunen - een ander kussen of een opgerolde deken kan hier ook werken.
Dit is een van de meest comfortabele posities en kan het beste zijn voor nieuwe moeders, vooral degenen die een moeilijke bevalling hebben gehad. Liggen is ook goed voor 's nachts voeren. Parents Magazine beveelt aan ervoor te zorgen dat de baby op de juiste manier kan vergrendelen voordat hij deze positie probeert.
Zoek een borstvoedingspositie die goed werkt voor u en de baby. Andere borstvoedingstips: zorg ervoor dat je je comfortabel voelt
Welke positie u ook kiest, het is belangrijk dat u zich op een comfortabele plek bevindt voor borstvoeding en borstvoeding. Veel moeders zitten graag in een schommelende, glijdende of gemakkelijke stoel met armleuningen, maar sommige posities zijn misschien het gemakkelijkst in bed.
Zorg dat je voldoende kussens bij de hand hebt, voor jou en je baby. Een voetenbank of voetenbank kan ook nuttig zijn om ervoor te zorgen dat u zich in een ontspannen positie bevindt.
Sommige vrouwen kunnen problemen hebben met vergrendelen, maar maak je geen zorgen, het is heel gebruikelijk en er zijn een paar beproefde oplossingen die je kunt proberen.
Borstvoeding is een belangrijke tijd in het leven van jou en je baby. Neem de tijd om te genieten van de verbinding en binding.