Acne (puistjes) tijdens de zwangerschap
In dit artikel
- Is het vaak om acne te hebben tijdens de zwangerschap?
- Wat zijn de verschillende oorzaken van acne?
- Hoe zich te ontdoen van puistjes wanneer zwanger?
- Behandelingen Onveilig voor zwangerschap Acne
- Hoe een zwangerschap te behandelen Acne zonder drugs te gebruiken?
- Preventieve stappen
Veel vrouwen melden tijdens de zwangerschap overmatige puistjes op het gezicht. Het komt vaak voor in de eerste maanden van de zwangerschap. Acne in de vroege zwangerschap is meestal een gevolg van verhoogde androgeenspiegels (mannelijke geslachtshormonen). Dit veroorzaakt de talgklieren (olieproducerende klieren) om overtollig talg te produceren - een olieachtige, wasachtige substantie. Deze vettige talg kan de poriën van de huid blokkeren en leiden tot infecties, ontstekingen en littekens.
Is het vaak om acne te hebben tijdens de zwangerschap?
Ja, het is vrij gebruikelijk om acne te hebben tijdens de zwangerschap. De meeste gevallen zijn mild en behoeven geen behandeling. Ernstige gevallen zijn zeldzaam en kunnen medisch management nodig hebben.
Wat zijn de verschillende oorzaken van acne?
1. Verhoogde androgeenspiegels
Androgen maakt uw huid vatbaarder voor acne. Het verhoogt het aantal talgklieren, wat leidt tot een verhoogd olieachtig talg. Met afgesleten dode cellen blokkeert het de huidporiën om bacteriële proliferatie te veroorzaken, resulterend in ontsteking en uiteindelijk acne.
2. Verandering in dieet
Tijdens de zwangerschap moet men voor gezonde, niet-vette voedingsmiddelen kiezen. Vette en junkfood hebben een negatieve invloed op de huid en kunnen acne veroorzaken. Inclusief veel natuurlijke voedingsmiddelen zoals vers fruit en groenten.
3. Genetisch patroon
Acne kan erfelijk zijn. Je hebt meer kans om het te hebben als je ouders het ook hadden. Reeds bestaande acne kan verergeren tijdens de zwangerschap.
4. Medicatie
Uw arts zal tijdens de zwangerschap alleen de benodigde medicijnen geven. Sommige kunnen echter ongewenste bijwerkingen hebben, waaronder acne. U kunt uw medicijnen laten vervangen door uw arts.
5. Stress
Zwangerschap kan veel stress veroorzaken, vooral voor beginnende moeders. Stress kan je acne verergeren. Eenvoudige yoga- of meditatie-oefeningen kunnen helpen de stress te overwinnen.
Hoe zich te ontdoen van puistjes wanneer zwanger?
Acne tijdens de zwangerschap is een natuurlijke aandoening die meestal verdwijnt na de bevalling. De veiligste manier van handelen is dus een goede huidverzorging. Er zijn verschillende huismiddeltjes die je kunt gebruiken om het probleem aan te pakken. Je zou zelfs een aantal vrij verkrijgbare crèmes kunnen kiezen om topisch aan te brengen, maar doe dit alleen na overleg met de arts.
Behandelingen veilig voor acne
Regelmatige hand- en gezichtswassing, gezond eten, het vermijden van overmatig gebruik van chemicaliën of make-up op je gezicht, en het uitproberen van verschillende veilige huismiddeltjes zoals kurkuma en aloë-vera kan aanzienlijk helpen.
Sommige deskundigen adviseren receptgeneesmiddelen die erythromycine of azelaïnezuur bevatten. Andere opties zijn onder andere vrij verkrijgbare producten die benzoylperoxide of glycolzuur bevatten. Deze medicijnen worden geacht veilig te zijn tijdens de zwangerschap en vormen geen verhoogd risico op geboorteafwijkingen. Merk ook op dat u echter nooit zelf moet mediceren zonder eerst met uw arts te overleggen.
Natuurlijke huismiddeltjes
1. Apple Cider-azijn
Je hebt 4 delen azijn en 1 deel gedestilleerd water nodig. Dit produceert een reinigingsmiddel rijk aan alfahydroxylzuren. Deze combinatie heeft ook natuurlijke enzymen. Gebruik een watje om appelazijn aan te brengen. Deze remedie maakt de huid olievrij en helpt zo bij de behandeling van acne.
2. Zuiveringszout
Dit absorbeert extra olie en helpt de huid te genezen. Meng 1 eetlepel baksoda en water tot een snelle oplossing voor puistjes getroffen gebieden. Afwassen na een tijdje laten drogen.
3. Citrusvruchten
Citrusvruchten zoals citroenen zijn rijk aan hydroxylzuren. Citroenextract sap toegepast op de huid kan helpen de poriën van de geblokkeerde huid te openen en de dode cellen te verwijderen. Het werkt als een exfoliant vanwege de antibacteriële eigenschappen. Gebruik een katoenen bal om direct verkregen sap van een citroen aan te brengen. Laat het een tijdje drogen en spoel het daarna af met water.
4. Honing
Honing is een antiseptische en een antibacteriële stof. Het is ook verzachtend voor de huid. Voordat je honing aanbrengt, was je gezicht met lauw water. Honing kan worden aangebracht op de getroffen gebieden gedurende 20 tot 30 minuten voordat je het voorzichtig afwast met water.
5. Kokosolie
Kokosolie heeft eigenschappen die bacteriële en schimmelinfecties voorkomen. Het is gemakkelijk te absorberen door de huid en is ook rustgevend. U kunt uw moisturizer vervangen door kokosolie voor gebruik bij het slapengaan.
6. Havermout en komkommer
Havermout en komkommer zijn koele en kalmerende producten voor de huid.
7. Citroensap
Rijk aan vitamine C en antiseptische eigenschappen, kan citroensap worden toegepast op de getroffen delen van het gezicht. Je kunt het verdunnen met water.
8. Aloe Vera Gel
Aloë Vera heeft veel geneeskrachtige eigenschappen en wordt vaak gebruikt in cosmetische producten. Aloë fungeert als een koelmiddel voor jeukende huid die ook rustgevend is en de huid hydrateert.
9. Kurkuma
Kurkuma is de eenvoudigste, oudste en meest vertrouwde onder de remedies voor puistjes tijdens de zwangerschap thuis. Neem een snufje kurkuma, voeg rozenwaterdruppels toe en breng op je puistjes aan. Laat dit drogen voordat je je gezicht wast.
Behandelingen Onveilig voor zwangerschap Acne
1. Hormonale therapie
Zwangerschap puistjes zijn meestal te wijten aan hormonale veranderingen - overmatig mannelijk hormoon (androgeen) of lage niveaus van het vrouwelijke hormoon (oestrogeen). Dus omvat de hormonale behandeling van acne het aanvullen van het "vrouwelijke" hormoon oestrogeen en het anti-androgenen flutamide en spironolacton. Deze behandelingen kunnen echter onveilig zijn voor de zich ontwikkelende foetus en kunnen het beste worden vermeden tijdens de zwangerschap.
2. Orale tetracyclines
Deze behandeling omvat antibiotica zoals tetracycline, doxycycline en minocycline. Ze kunnen echter de botgroei remmen en permanente tanden verkleuren.
Tetracycline en oraal isotretinoïne, die beide gecontraïndiceerd zijn (dwz niet raadzaam voor behandeling), kunnen aangeboren afwijkingen veroorzaken. Het is raadzaam om de meeste systemische medicijnen tijdens de zwangerschap te vermijden.
Opmerking: Erytromycine wordt als veilig beschouwd voor zwangerschap acnebehandeling.
3. Topische retinoïden
Topische retinoïden zoals Retin-A, tretinoïne, isotretinoïne en tazaroteen zijn allemaal onveilig tijdens de zwangerschap, omdat de absorptie van de huid en de uitscheiding in de moedermelk zijn gemeld.
De veiligheid van lokaal beta-hydroxyzuur (BHA) en salicylzuur is niet duidelijk aangetoond bij zwangere vrouwen. Al deze zijn beter te vermijden.
Hoe een zwangerschap te behandelen Acne zonder drugs te gebruiken?
Om zwangerschapssacne veilig en succesvol te behandelen, begin je met zelfzorg:
- Gebruik een zachte reiniger: gebruik je handen om je gezicht twee keer per dag te wassen met een milde zeep en warm water. Vermijd het gebruik van chemische producten die de huid kunnen irriteren en vervolgens uw acne verergeren. Overmatig wassen en boenen van het gezicht kan uw irritatie bevorderen.
- Shampoo je haar: Je kunt overwegen om dit vaker te doen als je een problematische hoofdhuid hebt.
- Prik of trek geen acne: dit kan een ontsteking veroorzaken.
- Vermijd irriterende stoffen voor de huid: olieachtige cosmetica en zonnefilters kunnen ook acne veroorzaken. Geef de voorkeur aan natuurlijke alternatieven die minder snel acne veroorzaken.
- Voorkom regelmatig aanraken van uw gezicht: laat uw handen niet op uw gezicht rusten. Strakke en ongemakkelijke kleding, vooral als je veel zweet, kan ook een acuut trigger zijn.
Preventieve stappen
Hier zijn enkele eenvoudige tips om u te helpen een schoon en helder gezicht te krijgen tijdens de zwangerschap:
- Geen acne aanraken of knijpen. Het veroorzaakt lokale ontsteking en littekens.
- Zorg voor voldoende hydratatie. Blijf uit de buurt van cafeïne en dranken in flessen.
- Eet veel groenten en vers fruit, eiwitrijk voedsel, avocado en noten. Vermijd verpakt voedsel.
- Neem voldoende rust. Stress kan een reden zijn voor acne.
- Verander uw beddengoed en linnengoed vaak.
- Vermijd herhaaldelijk aanraken van het gezicht.
- Oefen regelmatig handen wassen.
- Gebruik liever een olievrije make-up die minder snel acne veroorzaakt. Was je gezicht voordat je naar bed gaat.
- Do not self-medicate. Ingrediënten zoals salicylzuur en vitamine A kunnen tijdens de zwangerschap onveilig zijn.
Conclusie:
Puistjes tijdens de zwangerschap zijn, hoewel ze storend zijn, normaal en normaal. Algemene hygiëne met gezonde eetgewoonten kan helpen voorkomen dat ze voorkomen. Overbehandeling met medicijnen wordt op dit moment het best vermeden, omdat dit een risico kan vormen voor uw baby.