9 manieren waarop uw partner (en zou) borstvoeding gemakkelijker voor u kunnen maken
Ik zei tegen mezelf dat ik hier niet mee zou beginnen met 'borstvoeding neemt een dorp', maar ik kan geen betere manier bedenken om het ondersteuningssysteem te beschrijven dat nodig is om een ​​moeder die borstvoeding geeft te helpen slagen. Het kost echt een dorp. Of op zijn minst één persoon die zich inzet om u aan te moedigen en u te helpen. Er zijn tal van manieren waarop uw partner uw borstvoeding gemakkelijker kan maken, of ze zich hiervan bewust zijn of niet.
Je kunt echter niet van je partner verwachten, die waarschijnlijk niet door zwangerschap, arbeid en borstvoeding is gegaan zoals jij, om in contact te komen met de stress van het proberen jongleren met duizend verschillende mama-gerelateerde verantwoordelijkheden tegelijk. Dus wees open met je partner, want ze zullen nooit helpen als ze zich niet bewust zijn van een behoefte. En hoe graag je ook denkt dat ze alles weten, soms zijn ze niet zo scherpzinnig als je zou hopen .
Of dit nu de eerste keer is dat je borstvoeding geeft of dat je nu eigenlijk een melkmeisje bent, elke moeder verdient het om iemand in haar team te hebben om voor haar te roeien op de harde dagen en haar te vertellen dat nee, het is niet duidelijk dat één boob meer volgezogen is Dan de andere.
Dus gooi een paar van deze hints van je partner weg als je de volgende keer een helpende hand nodig hebt. Ik ben er zeker van dat ze meer dan graag zullen verplichten.
1 Je cheerleader zijn
Een beetje aanmoediging kan een lange weg gaan. Hoewel je partner misschien niet weet wat borstvoeding voor jou betekent, als ze hun steun betuigen, betekent het de wereld.
2 Kijken naar de oudere kinderen
Als je een moeder bent van meer dan één baby, is de grootste hulp soms gewoon om de andere kinderen uit het zicht te krijgen, zodat je je kunt concentreren op het verplegen van de nieuwste toevoeging.
3 Helpt je ontspannen
Borstvoeding is hard werken. Om nog maar te zwijgen van alle andere taken op je bord. Neem een ​​bad terwijl je partner het een tijdje overneemt, of beter nog, ga een paar uur het huis uit en heb wat broodnodige "me time".
4 Andere taken op zich nemen
Omdat je partner de baby niet kan verzorgen, moet je een andere taak krijgen die aan hen is toegewezen. Misschien is het badtijd of maakt het een lunch, maar wat het ook is, het zou wat druk van je af moeten nemen.
5 De Haters negeren
Een onderdeel van borstvoeding is leren omgaan met de reactie die je krijgt, hoe goed je ook bedoelt of niet. Je partner zou je ondersteuningssysteem moeten zijn en je rug moeten houden, wat de haters ook zeggen.
6 * Juiste * Grappen maken
Het maken van koe grappen is niet OK, maar sommige adequaat getimede quips over hoe je een nudisten kolonie begint kan helpen om de gemoedstoestand te verlichten als je je als, nou ja, een koe voelt.
7 De nachtvoedingen overnemen
Ik ben er vrij zeker van dat de reden dat borstpompen zijn uitgevonden, is zodat andere mensen je baby soms voor je kunnen voeden. Pomp van tevoren en laat je partner de nachtploeg maken.
9 Grenzen instellen
Als er een nieuwe baby in huis is, is het natuurlijk voor iedereen en hun moeder om te komen bezoeken. Geef je partner planningsbezoeken en vertel mensen als dat nodig is.
7 Dankjewel zeggen
Wanneer je je niet op prijs stelt, kan het moeilijk zijn om door de ruige dagen te duwen. Soms is een eenvoudig "dank u" alles wat nodig is om van een zware dag een betere te maken.