8 Echte borstvoedervragen, beantwoord door een professional
Borstvoeding kan een moeilijke, isolerende en emotionele reis zijn, en daarom is het zo belangrijk om ondersteuning te krijgen. Daarom lanceerde een Facebook-community voor borstvoeding, Borstvoeding TBH - om het voeden van een ander mens met je eigen lichaam een ​​beetje gemakkelijker te maken. Elke dag stellen lezers vragen omdat, laten we eerlijk zijn, borstvoeding ingewikkeld is, en elke week in Rack Facts, spreekt met een lactatiekundige om zoveel mogelijk van die vragen te beantwoorden. Iedereen kan immers een beetje hulp van een expert gebruiken, vooral als het gaat om het voeden van je kind.
Zoals de meeste aspecten van ouderschap, kan borstvoeding ongelooflijk wispelturig zijn. Op een dag gaat alles goed - je baby is goed aan het liften, ze zijn blij om te eten en lijken tevreden, en je knijpt niet langer je boob over de gootsteen in een poging om de pijn van stuwing te verlichten. Maar de volgende ochtend is alles in de lucht omdat je kind niet langer borstvoeding wil geven, reflux heeft ontwikkeld en elke keer dat hij eet, huilt.
Wat geeft? Hoewel er geen exact antwoord is voor elke moeder die borstvoeding geeft, kunnen sommige van deze problemen worden beantwoord. Ik sprak met Stephanie Nguyen, oprichter van Modern Milk, een one-stop-hulpmiddel voor moeders die vragen hebben over borstvoeding, baby-slaap en meer, voor haar inzicht in enkele van je vragen over borstvoeding. Nguyen is een Registered Nurse, een Women's Health Nurse Practitioner en een International Board Certified Lactation Consultant met een Master of Science in Nursing. Eigenlijk? Ze kent haar dingen. Als je contact met haar wilt opnemen, kun je ook haar Twitter- en Facebook-pagina bekijken. Hier zijn slechts een paar tips die ze heeft over enkele van de meest voorkomende problemen met het geven van borstvoeding.
1 Pompnieuwe gast
Ik ben de eerste keer moeder van een baby van 1 week oud. Ze is een hongerige baby en wil elk uur tot twee uur eten. Ik heb het idee opgevat om een ​​paar keer per dag te pompen om een ​​beetje opslag in de koelkast te houden, op deze manier zal het mij in staat stellen om zelf of met de baby in het openbaar de deur uit te gaan. Is het een paar keer pompen tijdens het geven van borstvoeding, zoals elke drie uur of zo? Zal het mijn voorraad op een slechte manier beïnvloeden? Ik weet niet zeker waar te beginnen als het niet van invloed is. Ik ben gewoon een beetje verdwaald in dit alles.
"Normaal zeg ik tegen moeders dat ze de pomp de eerste vier tot zes weken moeten wegzetten als de baby aan de borst gript en het geven van borstvoeding goed gaat, " zegt Nguyen. Ze voegt eraan toe dat het vaak ongeveer vier tot zes weken duurt voordat uw melkvoorraad is vastgesteld en hoe meer u op verzoek alleen borstvoeding kunt geven, hoe beter het is om uw melkvoorraad te bepalen. "Als je melkproductie eenmaal is ingesteld, na ongeveer een maand, kun je beginnen met pompen om een ​​voorraad melk te maken. Meestal is een of twee keer per dag voldoende." Ze merkte echter op dat het leven zich niet aan een schema houdt en dat moeders soms meer flexibiliteit nodig hebben. "In dit geval zou ik aanraden om te pompen voor elke gemiste voeding. Als je bijvoorbeeld drie uur weg bent en de baby eet een keer terwijl je weg bent, wil je zeker weten dat je één keer moet pompen om de gemiste voedingen goed te maken. Dit zal helpen om je melkvoorraad te behouden. "
2 Fussy wanneer borstvoeding
Mijn kleintje is 6 weken oud en geeft uitsluitend borstvoeding. De afgelopen dagen was hij extreem kieskeurig, trok hij van de borst, werd ongeduldig en huilde, maar zijn groei is geweldig. Hij wil het absoluut niet hebben als hij buiten mij staat. Ik vind het niet erg dat hij me altijd nodig heeft. Ik ben zijn moeder; dat is mijn plicht om hem veilig te laten voelen. Ik voel me hopeloos als we ergens naar buiten willen gaan, of familie willen bezoeken, enz. Ik wil gewoon weten of andere mensen iets soortgelijks hebben aangepakt? Is dit normaal? Ik ben bang dat hij pijn heeft of zoiets en ik wil hem niet gewoon aan mijn borst houden als er iets niet klopt. Als hij eruit zal groeien, tips of trucs om hem te helpen kalmeren, behalve mijn tepel?
Probeer niet te veel in paniek te raken, mama. "Soms worden baby's om verschillende redenen kieskeurig aan de borst", zegt Nguyen. "Het kan zijn dat de stroom niet snel genoeg was, moeder weinig voeding had of dat de baby om andere redenen ongemakkelijk was aan de borst. Het is moeilijk om te zeggen wat er aan de hand is zonder een voeding te observeren. van dagen, zorg ervoor dat de baby genoeg melk krijgt door natte en vuile luiers te tellen, en kijk of het slaagt. Als dat niet het geval is, raad ik aan om een ​​lactatiekundige te bezoeken voor een evaluatie. " Nguyen merkt ook op dat er niets mis is met een baby die altijd bij hun moeder wil zijn. "Baby's van 6 weken vinden het leuk om vast te houden. Er is niets mis, je moet gewoon doen wat je kunt om je baby te troosten." In deze omstandigheden kan het dragen van baby's heel nuttig zijn. het is zeer comfortabel voor baby en moeder. De meeste steden hebben een Babywearing International-hoofdstuk dat je kan helpen met het dragen van babykleding als je het nodig hebt. "
3 beste positie voor reflux
Ik ben nieuw in de borstvoeding en mijn baby van 1 maand oud kreeg de diagnose stille reflux. Ik heb hulp nodig bij het uitzoeken van de beste voedingspositie voor haar. We gingen liggen, maar ik denk dat het de reflux het ergst heeft gemaakt. Ik ben ook een grote bovenlijf, 40 F. Dus ik vind het moeilijk om haar en mijn borst tegelijkertijd vast te houden.
"Voor reflux kunnen rechtopstaande voedingsposities vaak nuttig zijn, " zegt Nguyen. "Als je kunt, probeer dan je baby met je benen te spreiden, met je gezicht naar je borst en voer rechtop, zittend." Nguyen merkt op dat deze positie een uitdaging kan zijn, dus het kan nuttig zijn om een ​​lokale IBCLC te vinden om te helpen met enkele positioneringstrucs en tips.
4 Veranderingen na mastitis
Ik heb een zeer sterke aanvoer gehad sinds mijn melk binnenkwam. Vorige week kreeg ik mastitis in beide borsten en leek het nog steeds een redelijk gezond aanbod te zijn. Ik ben bijna klaar met de medicatie, maar ik merk een afname van de productie. Eerder lekte ik overal van vier tot zes gram, zonder stimulatie, op de borst die mijn baby niet verzorgde. Nu lek ik nauwelijks aan de andere kant, en vaak wordt ze rusteloos tijdens de verpleging. Zal mijn voorraad weer normaal worden of is dat helemaal veranderd? Is er een manier om mijn kleintje gefocust te houden terwijl ik borstvoeding geef? Het is niet dat de melk er niet is, omdat ik in staat ben geweest om beide handen uit te drukken en te pompen nadat ze kieskeurig is geworden. Eventuele suggesties?
"Hoogstwaarschijnlijk is je voorraad uit de mastitis gevallen en is je baby gefrustreerd dat de stroom niet zo snel is als ze gewend is, " zegt Nguyen. "Aangezien u echter begon met een zeer groot aanbod, kan dit in feite een goede zaak zijn en mastitis in de toekomst helpen voorkomen. De kans is groot dat uw dochter zal wennen aan de nieuwe stroom. Zo niet, en zij is consequent gefrustreerd, raad ik aan om een ​​IBCLC te zien voor een consult, ze kunnen uw baby wegen voor en na een voeding en zien precies hoeveel ze krijgt tijdens het voeden. "
5 gebarsten tepels en grieppijn
Is het mogelijk om uw melkvoorraad weer op peil te brengen door te pompen? Ik heb het gevoel dat mijn melkaanbod is afgenomen en ik wil zeker weten dat mijn dochter haar vervulling uit haar moedermelk haalt. Wat kan ik ook doen voor gebarsten tepels zodat ze sneller genezen? Ik ben allergisch voor lanoline en kokosolie werkte een tijdje, maar mijn scheuren kwamen pijnlijker terug dan eerst. De pijn van de klink van mijn dochter zorgt ervoor dat ik geen borstvoeding wil geven, maar tegelijkertijd hou ik ervan haar de borst op te geven en wil ik niet stoppen.
Nguyen raadt een consult aan met een IBCLC als u worstelt met een laag aanbod en gebarsten tepels. "Hoogstwaarschijnlijk is er een probleem met de grendel, die pijnlijke tepels en een lage toevoer kan veroorzaken, " zegt Nguyen. "Je kunt je melkaanvoer zeker verhogen met pompen, maar zonder een voeding te observeren en te zien wat er precies aan de hand is, is het moeilijk te zeggen wat het lage aanbod zou kunnen veroorzaken. Als je door wilt gaan met borstvoeding, het aangaan van een relatie met een lokale IBCLC kan zeer nuttig en bemoedigend zijn. "
6 Prepping voor borstvoedingstweeling
Ik heb momenteel twee jongens en ik kon ze slechts een paar weken borstvoeding geven voordat ik opdroogde. Ik ben momenteel 19 weken zwanger van tweeling en ben dood op borstvoeding, maar bang dat ik zal opdrogen zoals ik deed met mijn jongens. Ik vraag me af of er een manier is waarop ik ervoor kan zorgen dat mijn borsten voldoende melk produceren om beide baby's te voeden en dat ze minstens zes maanden kunnen borstvoeding geven, want ik weet hoe belangrijk het is en hoe gezond het is om borstvoeding te geven.
Nguyen beveelt aan een borstvoedingsles te volgen, maar ook te spreken met een lokale IBCLC. "Als je niet genoeg melk voor je eerste twee kinderen kon maken, zou het de moeite waard zijn om met iemand over je volledige medische geschiedenis en borstvoedingsuitdagingen te praten, zodat ze je kunnen helpen om je voor te bereiden op een tweeling die borstvoeding geeft", zegt Nguyen.
7 Spenen tegen een onwillige peuter
Ik verzorg een 16-maanden oud en probeer hem te spenen, maar hij zal het gewoon niet opgeven. Ik heb geprobeerd het gewoon weg te halen, maar hij schreeuwt bloedige moord. Iemand zei me om hete saus te proberen. Dat deed ik en al mijn babyjongen keek me aan en zei yum. Hij neemt een lekkere kop, maar wanneer hij zijn "na-nas" wil, is er gewoon geen reden om hem te overtuigen. Help alsjeblieft!
"Het spenen is een moeilijk proces, vooral wanneer een moeder of baby niet klaar is om te spenen", zegt Nguyen. "Ik zou het rustig aan doen en het je baby zo gemakkelijk mogelijk maken. Probeer een enkele dag een paar dagen per dag uit te eten en dan nog een paar weken uit te eten, dit kan de overgang een stuk eenvoudiger maken. Het kan ook nuttig zijn om een ​​vervanger te vinden voor borstvoeding, zoals knuffelen, een boek lezen of een lekker drankje als warme amandel- of kokosmelk. "
8 Baby weigert borstvoeding te geven
Ik ben een eerste keer mama. Mijn zoon is twee weken verwijderd van 4 maanden oud en ik heb geprobeerd hem borstvoeding te geven. Toen ik hem voor het eerst thuis bracht, kreeg hij borstvoeding en kreeg de fles heel goed te eten en had hij geen problemen om heen en weer te gaan. Maar nu weigert hij mijn borsten. Af en toe slaat hij vast, maar hij zal niet zogen. Hij was verpleegster in de douche, nu zal hij dat niet eens doen. Hoe krijg ik mijn zoon weer verpleegster? Ik wil die verbinding zo slecht.
"Blijf het proberen en geef niet op als het belangrijk voor je is", zegt Nguyen. "Neem contact op met een lokale IBCLC en kijk of ze een voeding kunnen bekijken en aanbevelingen kunnen doen."