35 weken zwanger: wat te verwachten
In dit artikel
- De groei van uw baby tijdens de zwangerschap - week 35
- Wat is de grootte van de baby
- Common Body Changes
- Symptomen van zwangerschap in week 35
- Buik op 35 weken zwangerschap
- 35 weken Ultra Sound
- Wat te eten
- Tips en zorg
- Waar je voor moet shoppen
- Conclusie:
De 35e week van de zwangerschap is een gemengde zak van emoties. Zwangere vrouwen voelen zich vaak blij dat ze bijna aan het einde van hun zwangerschap zijn. Er is echter ook een grote hoeveelheid angst die wordt gevoeld vanwege de naderende vervaldatum. Het belangrijkste evenement in deze periode is de geleidelijke afdaling van de baby naar het bekkengebied terwijl het zich klaarmaakt om naar de wereld te komen.
De groei van uw baby tijdens de zwangerschap - week 35
Nu dat je aan het einde van het derde trimester bent, zijn er enkele afwerkingen waar je baby doorheen gaat zoals:
Gewichtstoename
Je baby kan enkele honderden grammen krijgen en zal dit blijven doen tot de bevalling vanwege de laag vet die groeit. Het vet helpt bij het regelen van de temperatuur van de baby en het voorzien van energie.
Zachte kop
De hersenen zullen in een opmerkelijk tempo groeien en de 'zachte plekken' op het hoofd van de baby bieden ruimte aan deze snelle groei. Bovendien zorgt de zachte kop van een baby voor een soepelere aflevering omdat uw baby daardoor door het geboortekanaal kan bewegen.
Nierfunctie
De nieren van de baby zouden tegen die tijd volledig zijn gerijpt.
Lever functie
De lever kan nu functioneren omdat sommige afvalproducten ermee kunnen worden verwerkt.
Wat is de grootte van de baby
Als je 35 weken zwanger bent, is de babygrootte ongeveer ongeveer zo groot als een honingdauwmeloen. Dat is ongeveer 18 centimeter lang! De baby heeft inmiddels veel gewicht ingepakt en is ongeveer 2, 3 kilogram. Dat is ongeveer net zo zwaar als een 14-inch laptop die rond wordt gedragen in je buik!
Common Body Changes
Enkele veranderingen in het hoofdlichaam tijdens de zwangerschap na 35 weken zijn:
Gewichtstoename
De meeste zwangere vrouwen zouden hun gewicht hebben verhoogd tot ongeveer 10 kilogram. De snelle toename in gewicht tijdens deze paar weken is omdat de baby vetlaagjes krijgt die het totale gewicht verhoogt.
Verbeterde ademhaling
Je hebt de afgelopen weken misschien moeite met ademhalen gevoeld, omdat de baby de longen vernauwde van volledig uitzetten. Echter, ter voorbereiding op de bevalling, begint de baby naar beneden te gaan in de richting van het bekken, waardoor een deel van de longvernauwing wordt verminderd.
Zware borsten
Sommige moeders ervaren tijdens deze periode colostrumafscheidingen, wat zou betekenen dat de borst zwaarder wordt.
Symptomen van zwangerschap in week 35
Enkele van de meest voorkomende symptomen van zwangerschap in week 35 zijn onder meer:
Frequent urineren
Naarmate de zwangerschap vordert tegen het einde van het derde trimester, begint de baby naar het bekken te gaan voor een vaginale bevalling. Dit zet echter druk op de blaas en zou resulteren in de drang om vaker te plassen.
Bekken gevoelloosheid
Een ander neveneffect van de afstamming van de baby is dat het druk gaat uitoefenen tegen het bekken. Deze druk kan op sommige zenuwen rondom het bekken worden uitgeoefend, wat zou leiden tot een gevoel van gevoelloosheid in de regio.
Spijsverteringsproblemen
Naarmate de baby groeit, neemt de kamer in de romp af en begint druk uit te oefenen op sommige interne organen in het lichaam, zoals de maag. Dit kan problemen veroorzaken zoals brandend maagzuur en andere vormen van gastronomische nood.
Braxton Hicks Contracties
Dit zijn samentrekkingen van de baarmoeder die vaak worden verward met arbeidspijn. Hoewel sommige vrouwen ze misschien niet voelen, kunnen deze 'valse' weeën worden onderscheiden van echte weeën door het feit dat ze onregelmatig zijn.
Buik op 35 weken zwangerschap
Vanwege de enorme gewichtstoename in deze tijd, is de buik groot en kan bijna iedereen erachter komen dat je zwanger bent. Inmiddels zou de baarmoeder zijn uitgebreid tot ongeveer duizend keer de oorspronkelijke grootte.
35 weken Ultra Sound
Deze tijd is cruciaal als het gaat om het volgen van de ontwikkeling van de foetus, omdat de arts erachter kan komen of de baby de stuitligging heeft bereikt of niet. Als dat zo is, kan de arts de oproep aannemen om met een keizersnede mee te gaan.
Wat te eten
Tijdens de 35e week bestaat zwangerschapsvoedsel voornamelijk uit vezelrijk voedsel om de stoelgang te helpen voorkomen en problemen zoals constipatie te voorkomen. Als vuistregel is het raadzaam om zowel oplosbare als onoplosbare vezels te gebruiken voor verlichting tegen obstipatie. Sommige vezelrijke voedingsmiddelen bevatten broccoli, peren, zwarte bonen en havermout.
Tips en zorg
Hier zijn enkele tips die ervoor zorgen dat u deze week voldoende zorg krijgt:
do's
- Het inhuren van een arbeidscoach kan zwangere vrouwen helpen langskomen omdat arbeidscoaches een vrouw fysieke en emotionele steun bieden. Sommige studies hebben aangetoond dat de behoefte aan medicatie afneemt omdat ze in staat zijn om een ​​goede ondersteuningsstructuur te bieden.
- Vrouwen die de 35e week van de zwangerschap bereiken, zijn vaak angstig. Praten met mensen zoals vrienden en familie kan helpen de stress te overwinnen.
- Omdat er sprake kan zijn van zwelling in het gebied van de benen, kan men een paar kussens of boeken gebruiken om de voeten op te heffen en de zwelling te verminderen.
- Krijg een scan voor bacteriën rond de vagina om complicaties voor het kind te voorkomen.
- Breng een route naar het ziekenhuis in kaart voor het geval u voortijdig stopt met werken.
- Probeer en begin Kegel-oefeningen te doen omdat het helpt om de bekkenspieren te versterken.
don'ts
- Wees voorzichtig tijdens het niezen of lachen omdat dit kan leiden tot onbedoeld urineren. Dit komt door de druk die op de blaas wordt uitgeoefend vanwege de afdaling van de baby.
- Vermijd voedsel dat maagzuur zoals koffie, olieachtig voedsel veroorzaakt, aangezien dit lichaam kwetsbaar is voor spijsverteringsproblemen tijdens deze fase van de zwangerschap.
Waar je voor moet shoppen
Naarmate de vervaldatum nadert, kan men de tekenen van arbeid in de gaten houden, is de bloederige show of gewoon laten zien. Dit is het verwijderen van de slijmprop die de baarmoederhals sluit. Arbeidscontracties beginnen meestal binnen enkele dagen na dit.
Conclusie:
De 35e week van de zwangerschap is een tijd van grote verwachting terwijl de baby op weg is. Gedurende deze tijd is de moeder om te zijn vaak kwetsbaar en de steun van vrienden en familie is cruciaal. Omdat arbeid op elk moment kan beginnen, moet men de tekenen van arbeid zoals de bloederige show in de gaten houden.
Vorige week: 34 weken zwanger
Volgende week: 36 weken zwanger