14 weken zwanger van een tweeling of een veelvoud

Inhoud:

In dit artikel

• De groei van de baby's op 14 weken
• Wat is de grootte van de baby's?
• Gemeenschappelijke lichamelijke veranderingen
• Symptomen van tweelingzwangerschap op 14 weken
• Tweelingzwangerschap - Buik op 14 weken
• Tweelingzwangerschap op 14 weken - echografie
• Wat te eten
• Tips voor zwangerschapstips
• Waar je voor moet shoppen

Wanneer je 14 weken zwanger bent van een tweeling, zal het je vrij duidelijk worden dat je deze zwangerschap redelijk goed aankan. De meeste moeders hebben de neiging hun angstproblemen te vervagen en hebben meer zelfvertrouwen over hun lichaam en het feit dat ze goed zijn in het verzorgen van hun baby's. De zogenaamde huwelijksreisfase van de zwangerschap is nu aan u, omdat u een van de prachtige periodes van uw leven zult ervaren. De stadia of scenario's die een risico vormen voor uw zwangerschap zijn verminderd, maar het werkt nog steeds in uw voordeel om waakzaam te zijn over hoe u leeft.

De groei van de baby's op 14 weken

De 14e week van je zwangerschap zal je laten zien hoe snel je baby's binnen groeien. De meeste foetussen hebben de neiging om hun grootte te verdubbelen ten opzichte van de voorgaande weken en beginnen vrij snel te groeien en groter te worden. Hun fysieke kracht en affiniteit met hun lichaam neemt ook toe in de komende periodes. De ontwikkeling van de botstructuur en het gespierde arrangement heeft een stadium bereikt dat uw kinderen toestaat om de bewegingen zelf te regelen, wat leidt tot golvende bewegingen die vloeiend en niet schokkerig lijken. Het hoofd dat het grootste deel van de tijd leek te liggen, lijkt misschien een beetje stevig als je kinderen in je baarmoeder bewegen. Veel beginnende ouders hebben de neiging om een ​​soort van schok te hebben wanneer zij zich realiseren dat hun baby's overal bedekt zijn met haar en op apen lijken in plaats van op menselijke wezens. De haargroei is essentieel voor het lichaam om hun warmte binnen de vruchtzak te houden. Tenzij uw kinderen te vroeg worden geboren, valt al het lichaamshaar weg voor hun geboorte, waardoor alleen een prachtige massa haar op hun hoofd achterblijft. De baarmoeder is zo'n beetje hun thuis en de zak waarin ze zich bevinden, zorgt voor al hun activiteiten. Dit omvat ook urine die ze rond deze week beginnen te verdrijven. Met volledig ontwikkelde en functioneel werkende nieren begint het bloedfiltratieproces van het lichaam en worden de afvalstoffen op de juiste manier weggespoeld.

Wat is de grootte van de baby's?

Met een snel begin van groei bij de kinderen, zijn de meeste baby's meestal ongeveer 8 tot 9 centimeter lang en kunnen ongeveer ongeveer 20-25 gram wegen. Zwanger zijn van drieling of meerdere baby's kan ertoe leiden dat ze een iets lager dan gemiddeld gewicht hebben, wat prima is. Hun maten zullen ook een beetje kleiner zijn dan je gesloten vuist.

Gemeenschappelijke lichamelijke veranderingen

De gelukkige fase van je zwangerschap zorgt er ook voor dat je baby's gelukkig worden en al deze momenten kunnen zichtbaar zijn in de manier waarop je lichaam reageert op deze veranderingen.

• De zich uitbreidende baarmoeder begint nu ook zijn plaats boven je schaambeen te maken. Dit is meestal het stadium waarin de buik begint te krijgen een buidel-achtige vorm, die is relatief ronder dan wat het was een paar weken geleden.

• Met een vergrote buik en groter in gewicht, is een van de lichaamscondities die zal optreden een rugpijn. Meestal wordt opgemerkt dat wanneer u zit of staat, het onderste deel van uw rug de dupe wordt van het overmatige gewicht van de baby's. Vasthouden aan een houding die uw rug niet belast en die gebruik maakt van platte schoenen, kan helpen dit te verminderen. De intensiteit van de rugpijn is vergelijkbaar met de gebruikelijke die je af en toe had. Als de pijn te ernstig is, kan dit duiden op een gezondheidstoestand.

• Zwelling van uw buik hangt samen met de uitzetting van de baarmoeder, terwijl de zwelling van uw borsten het gevolg is van een verhoogde bloedtoevoer en een evolutionaire respons. Er is echter een ander type zwelling dat u zou gaan opvallen in de regio's rondom uw voeten en uw enkels. Veel vrouwen hebben de neiging hierover te klagen, wat meestal het gevolg is van het vasthouden van water in de spieren. Hoewel dit normaal is tijdens de zwangerschap, kan het zwellen verergeren, zoals veel zout in uw dieet of langdurig staan.

Symptomen van tweelingzwangerschap op 14 weken

In de 14e week van je zwangerschap met meerdere baby's, zouden die afschuwelijke symptomen die de beginfase tot een nachtmerrie maakten, een lang verloren herinnering lijken. Sommige nieuwere tekens zouden zichzelf deze keer vrij duidelijk maken.

• De groeiende buik is misschien wel het meest zichtbare teken van je zwangerschap, maar de toegenomen eetlust die je deze week zult hebben, zou je doen beseffen hoe snel je baby's groeien. Hun behoefte aan voedingsstoffen begint vrij snel te schieten, en de eisen van je lichaam voor energie en calorieën zullen naast hen stijgen. Met ongeveer 700 calorieën of meer, afhankelijk van het aantal van uw baby's wordt sterk aanbevolen.

• Een rugpijn is wat de meeste vrouwen ervaren tijdens hun zwangerschap, maar als u zwanger bent van een tweeling of drieling, is uw kans om ligament-gerelateerde pijn te ervaren hier sterker. De zich uitbreidende baarmoeder legt behoorlijk wat stress op de interne spieren en momenten van scherpe pijn kunnen willekeurig ontstaan.

• Hormonen ondersteunen deze verandering in je lichaam en maken het een omgeving die de kleintjes bevordert om vanbinnen te gedijen. Dit heeft ook onverwachte en zeer welkome effecten op je lichaam, zoals je haar dat er stralender en dikker uitziet, met een glanzende glans.

• Zwangere vrouwen lijken een tweede leven te hebben gekregen als ze het tweede trimester binnenkomen. Hoewel de hernieuwde energie lijkt te zijn verworven, is het iets dat je altijd had, dat ondergedoken was toen je door het eerste trimester leed. Zet deze energie zo goed mogelijk in gebruik.

Tweelingzwangerschap - Buik op 14 weken

Omdat je baarmoeder nu een plekje voor zichzelf heeft opgebouwd rond het bekkengebied, kunnen de ronding en het uitsteeksel veel duidelijker worden. Dat porren gevoel zal je ook helpen om je verbonden te voelen met je kind. Evenzo zullen losse broeken en broeken onmiddellijk je beste vrienden worden.

Tweelingzwangerschap op 14 weken - echografie

Het uitvoeren van een echografie in dit stadium kan u helpen uw tweeling of meerdere baby's vrij gemakkelijk te zien. De meeste van hun gezichtskenmerken kunnen worden herkend als hun gezichten groot genoeg zijn. Vaak zie je dat je kind naar je glimlacht en je het gevoel geeft dat ze je kunnen voelen. Hoe gelukkig het ook mag zijn, de waarheid is dat hun hersenen willekeurige signalen naar verschillende gezichtsafdelingen sturen en controleren of de spieren werken zoals verwacht. Dus je kinderen zouden glimlachen, fronsen, grimassen en elke uitdrukking maken die ze maar kunnen.

Wat te eten

Voordat we uitvogelen wat er gegeten moet worden, is het ook nodig om te weten wat er moet worden weggehouden. Het gebruik van alcohol moet idealiter worden gestopt vanaf het moment dat u te weten komt over uw zwangerschap. Blijf op dezelfde manier weg van voedselproducten die een allergische reactie in u kunnen veroorzaken. Hunkeren zou kunnen bestaan ​​voor gezonde voedselproducten evenals producten zoals eieren, chocolaatjes en zelfs melk. Deze bevatten meestal een immense hoeveelheid vet en cholesterol, wat schadelijk zou kunnen zijn als het teveel wordt gegeten. Gerookt vlees moet ten koste van alles worden vermeden. De inname van eiwitten moet uw hoogste prioriteit hebben. Het consumeren van vlees dat voldoende is gekookt of gekookt is het beste, evenals andere vegetarische alternatieven. Omega-3-vitaminen, fosfor en vele andere elementen die in voedsel worden aangetroffen, moeten worden geconsumeerd om baby's met weefselontwikkeling te helpen.

Tips voor zwangerschapstips

Met je energie terug in zijn hoogtepunt en je geluk op het hoogste niveau, is het tijd voor jezelf om voor jezelf te zorgen door enkele tips te volgen die je leven comfortabeler kunnen maken en houden.

Dos

• Zorg ervoor dat u voldoende vezelachtige voedselproducten bijvoegt, evenals mager vlees en noten in uw dieet. Dit alles zal het spijsverteringsproces helpen stimuleren en de kans op constipatie verminderen.
• Een licht trainingsschema hoort onderdeel te zijn van uw dagelijkse routine. Lichte wandelingen maken of zelfs een zwemsessie starten, is goed voor je.

Dont's

• Probeer niet je oude kleren te dragen alleen omdat je het gevoel hebt dat je er beter uitziet. Zorg ervoor dat je buik en je lichaam comfortabel zijn en kies voor losse kleding.
• Blijf weg van voedselproducten die worden verkocht in de open lucht of op straat beschikbaar zijn. Zelfs als ze voor u gekookt en gekookt zijn, kunnen ze bacteriën en andere infecties bevatten die u niet kent.

Waar je voor moet shoppen

Omdat je buik snel stijgt, kun je wat crèmes krijgen om de striae onder controle te houden en je huid gezond te houden. Investeer in een naamboek en begin op de shortlist voor uw kleintjes.

Als je 14 weken zwanger bent van een tweeling, lijkt het leven niet beter te kunnen. Welnu, het wordt de komende weken beter maar er rusten ook talloze verantwoordelijkheden op jou om voor de baby's en jezelf te zorgen. Voorbereid zijn is de beste manier om alles aan te pakken dat op je pad komt.