11 dingen die je kunt doen om iemand te helpen die een C-sectie had
Een C-sectie was waarschijnlijk niet de voorkeursmethode van uw vriend of partner voor bezorging. Nu die moeder thuis is, is er een lange lijst met dingen die ze gedurende vele weken niet mag doen. Ze heeft hulp nodig en gelukkig zijn er veel dingen die je kunt doen om iemand te helpen die een C-sectie had.
Volgens WebMD kan het moeders die al vier weken of meer een C-sectie hebben gehad, verplichten hun normale activiteiten te hervatten. C-sectie littekens zijn erg zacht en gedurende deze tijd moeten ze afhankelijk zijn van hun vrienden, familieleden en partners om rond het huis te helpen en met taken die schijnbaar eenvoudig zijn als opstaan ​​van de bank.
Sommige moeders hebben het gevoel dat ze alles alleen aankunnen. Ze kunnen uw aanbiedingen weigeren om uit trots te helpen. Veel ervaren moeders zullen je vertellen dat de grootste fout die ze maakten toen ze voor het eerst kinderen kregen, geen hulp accepteerde toen het werd aangeboden.
Als iemand die je kent herstellende is van een C-sectie, wacht dan niet tot ze je om hulp vraagt. Overweeg in plaats daarvan een van de vele dingen die je kunt doen om haar een handje te helpen tijdens haar herstel.
1 Aanbieding om voor haar schoon te maken
Het kan enkele weken duren voordat een arts een moeder geeft die een C-sectie heeft gekregen om het huishouden te doen. Leven met vuile vloeren, vieze toiletten of douchevloeren kan een nieuwe moeder benadelen, vooral als ze het niet zelf mag aanpakken. Bieden om te vegen, dweilen, tellers af te vegen of zelfs de badkamer voor haar te schrobben. Als schoonmaken niet jouw ding is, en je kunt het betalen, bied dan aan om te betalen voor een schoonmaakdienst om het vuile werk te doen. Een diepe reiniging kan een paar weken duren voordat mama in staat is om haar normale activiteit te hervatten.
2 Breng haar een maaltijd
Een moeder die herstelt van een C-sectie zal het zeker waarderen dat ze haar eigen maaltijden niet hoeft te bereiden. Breng haar wat afhaalmaaltijden tijdens je lunchpauze of laat het avondeten compleet met papieren borden, servetten en gebruiksvoorwerpen die je in de prullenbak gooit, zodat je ze gemakkelijk kunt opruimen.
3 Maak haar enkele gezonde snacks
Sarah Wagner, fellow van het American College of Obstetrics and Gynecology van het Loyola University Health System, vertelde The Bump dat constipatie veel voorkomt na de C-sectie, omdat het een tijdje duurt voordat de dingen weer normaal worden als je de buik operatief binnengaat. C-sectie moeders worden aangemoedigd om vezelrijk voedsel te eten om dingen weer in beweging te krijgen. Je kunt helpen door haar een aantal lekkernijen te brengen die veel vezels bevatten. Mensen eten vaker gezonde voeding als ze al zijn voorbereid.
4 Doe net alsof je haar gas niet hoort
Lucht komt vast te zitten in je buik na een C-sectie die pijnlijk kan zijn en zelfs ervoor kan zorgen dat sommige moeders ongecontroleerd gas doorlaten. Het goede nieuws is dat deze scheten meestal niet van het stinkende type zijn en dat de conditie meestal tijdelijk is. Partners moeten beleefd zijn over deze situatie, vooral als hun significante ander privé is over haar lichaamsfuncties. Het tegenhouden van je scheten kan pijnlijk worden en verpleging ongemakkelijk maken.
5 Drop Off Some Boodschappen
Zelfs als je je niet kunt committeren aan het maken van een maaltijd, kan het afleveren van kruidenierswaren als fruit, groenten, brood, sap of zelfs shampoo en badzeep een redder in nood zijn voor een nieuwe moeder. Dit geldt vooral als ze alleen thuis is en nog steeds niet de OK heeft gekregen om te rijden.
6 Help haar de baby op te halen
Een van de grootste worstelingen die nieuwe moeders hebben na een C-sectie buigt voorover om hun baby op te halen. Je kunt een enorme hulp zijn door de baby op te halen uit de wieg of wieg zodat mama zichzelf niet hoeft te belasten.
7 Neem haar oudere kinderen mee voor vandaag
Moeders met oudere kinderen kunnen absoluut een pauze gebruiken om zich te binden aan haar nieuwe baby. Dit is waar, het maakt niet uit hoe je je kleintje bevrijdt. Bied aan om de oudere kinderen enkele uren uit te nemen. Tucker ze uit met een reis naar het park, geef ze een gezonde lunch of diner en bied aan om hen te helpen baden en neer te zetten voor een dutje of bed wanneer ze thuiskomen.
8 Wees haar tijdelijke chauffeur
Moeders mogen niet minimaal twee weken rijden nadat ze een C-sectie volgens Medline Plus hebben gekregen en mogen beslist niet rijden voordat ze hun pijnstillers hebben gespeend. Bied haar aan voor eventuele vervolgafspraken, om boodschappen te doen of gewoon een ontspannen rit om een ​​tijdje het huis uit te zijn.
9 Tackle Her Laundry stapel
Wasgoed stapelt zich snel op als je een pasgeboren baby hebt. Moeders die net een C-sectie hebben gehad, hoeven niet voorover te buigen om het wasgoed uit de droger te halen. Help haar door een paar ladingen in te gooien, het schone wasgoed te vouwen en aan te bieden alles weg te doen. Wanneer ze lades vol opgevouwen wasgoed en bijpassende sokken ziet, word je gemakkelijk haar favoriete persoon ooit.
10 Aanbieding om een ​​oogje op de baby te houden, zodat ze kan douchen / Dutje / kak
Heb je alleen een uur vrij? Aanbieden om het uit te geven met de baby, zodat ze een lange douche kan nemen, een dutje kan doen of zelfs zonder onderbreking op het toilet kan zitten. Als de baby slaapt tijdens uw bezoek, kunt u de tijd gebruiken om haar keuken af ​​te vegen of de vaatwasser voor haar leeg te maken.
11 Moedig haar aan om elke dag een beetje te lopen
Volgens WebMD verhoogt lopen de doorbloeding en helpt het longontsteking, obstipatie en bloedstolsels te voorkomen. Als ze klaar is voor een langere wandeling, bied je aan om met haar mee te gaan en baby in een kleine wandeling om haar bloed te laten pompen en wat broodnodige frisse lucht.